肠胃炎怎么办 五种食物调理你的胃

肠胃炎怎么办 五种食物调理你的胃

青年人群一般是肠胃炎的多发凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)群体,它是一种常见的肠胃疾病。肠胃炎的症状大都是只要在饮食上稍有不慎,泽会伤吐下泄,腹痛难忍。得了肠胃炎怎么办?只需要吃药就可以吗?万一复发了呢?今天小编就来给大家推荐一下,养胃的食物有...

做好这6点 外出就餐也能吃得健康

做好这6点 外出就餐也能吃得健康

现代人越来越追求健康,而在外就餐时往往会担心吃得不够健康,其实只要你做到以下几点,在外就餐也能吃得健康。.hzh{display:none;}1.选择正规、干凤凰彩票网(5557713.com)净的饭馆,首先保证吃得安全、卫生。2.不...

胃下垂之食疗谈

胃下垂之食疗谈

胃下垂是中老年人消化系统的常见病。胃周围韧带松弛或胃壁张力降低,都容易造成胃下垂。中医认为,系中气不足,气虚下陷所致。轻度胃下垂患者可无明显症状,但胃下垂较严重者多形体消瘦、腹胀、恶心、嗳气、上腹部无规律性疼痛,饮食后症状加重,平卧时舒服,...

五谷杂粮的最佳吃法

五谷杂粮的最佳吃法

糙米稀饭“刮”脂肪:糙米最大的特点就是含有胚芽,其中维生素和纤维素的含量都很高,常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用,糙米中含锌也很多,能够改善皮肤粗糙的情况。在做糙米粥之前,要先把糙米浸泡30分钟左右,然后与做正常的米粥一样煮就可以了。糙米粥...

美食不停嘴 暴饮暴食问题多

美食不停嘴 暴饮暴食问题多

就算我们知道暴饮暴食会发胖、会引发糖尿病等问题,但即便如此,遇上好吃的东西,我们的大脑总会忽略身体发出停止东西的信号。在这节日里的暴饮暴食,除了让你胖和撑之外,还有大量的脂肪和高卡路里在你身体内挥之不去,甚至还会引发各种不舒服。专家研究表示...