番茄炒蛋怎样吃才不会长胖?

番茄炒蛋怎样吃才不会长胖?

番茄炒蛋是一道很受欢迎的家常菜,但对于减肥者来说,多吃却容易长胖,因为很多人在做番茄炒蛋的时候会放两次油,还会放很多糖。其实一道菜吃了会不会长胖,和这道菜的做法有关,就说番茄炒蛋吧,会不会长胖,端看你炒的时候放多少油和糖。知名营养专家范志红...

茄汁鹌鹑蛋

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茄汁鹌鹑蛋的做法详细介绍凤凰彩票欢迎你(5557713.com)分享茄汁鹌鹑蛋的做法,让更多人知道茄汁鹌鹑蛋的简介及特色酸酸甜甜好开胃~~一口一个,一边看电视一边把它当小吃吃了~~分类标签:家常菜谱菜品口味甜味主要工艺炸所需时间10-30分钟制作难度简单食材明...

孕期补钙补碘:紫菜豆腐羹

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主料:紫菜(干):40克、豆腐:300克、番茄:100克。.hzh{display:none;}调料:盐:2克、小米面:10克。制作工艺1、紫菜先用不下油之白锅略烘,再洗干净,用清水浸开,再用沸水煮一会,拭干水分,剪成粗条。2、豆腐切...

番茄肉松三文治

番茄肉松三文治

番茄肉松三文治的做法详细介绍分享番茄肉松三文治的做法,让更多人知道菜系及功效:美味糕点番茄肉松三文治的制作食材:面包,西红柿,肉松。番茄肉松三文治的做法详细步骤凤凰彩票欢迎你(5557713.com)1.买超市全麦切片面包(最好全麦的,面积大也好切),...