简单又爽口的凉拌黄瓜独家

简单又爽口的凉拌黄瓜的做法

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“《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。记得小时候自家院子里种好的果蔬,其中也包括黄瓜,那个时候自己家种的黄瓜,没有打农药,有事没事摘一根洗一洗就可以吃。。。黄瓜还有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。”

食材明细

黄瓜 2根 1小段 3片 适量 鸡精 适量 味精 适量 生抽 适量 蚝油 适量 适量 香油 适量 青红椒 各一根 适量 其他 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

简单又爽口的凉拌黄瓜的做法步骤

简单又爽口的凉拌黄瓜的做法步骤:1凤凰彩票欢迎你(5557713.com) 1准备两根黄瓜洗干净备用。 简单又爽口的凉拌黄瓜的做法步骤:2 2放两根筷子在黄瓜下面,用刀如图切成薄片。 简单又爽口的凉拌黄瓜的做法步骤:3 3正面切完后,把黄瓜翻面,按照刚才正面的切法,反面再切片即可。 简单又爽口的凉拌黄瓜的做法步骤:4 4切好后的黄瓜拉开就如图片这样就好啦。 简单又爽口的凉拌黄瓜的做法步骤:5 5把切好的黄瓜如图摆盘即可。 简单又爽口的凉拌黄瓜的做法步骤:6 6将葱,姜,蒜,青,红辣椒全部切成颗粒待用。凤凰彩票娱乐平台(5557713.com) 简单又爽口的凉拌黄瓜的做法步骤:7 7装入碗中待用。 简单又爽口的凉拌黄瓜的做法步骤:8 8碗中加入盐,鸡精,味精,料酒,蚝油,生抽,醋,香油后,搅拌均匀。 简单又爽口的凉拌黄瓜的做法步骤:9 9上锅烧少量油,待油烧好泼在调理碗里,搅拌均匀即可。 简单又爽口的凉拌黄瓜的做法步骤:10 10把调好的辣椒料均匀的浇在黄瓜片上即可。 简单又爽口的凉拌黄瓜的做法步骤:11 11一道,又脆又绿,美味爽口的凉拌黄瓜就做成啦!

小窍门

凤凰彩票欢迎你(5557713.com) 1,盐的量要少,因为里面加了耗油,耗油咸也要少叫点。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 老人 凉菜 家常菜 午餐 晚餐 学生

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