百合银耳粥

百合银耳粥的做法详细介绍

百合银耳粥的菜谱图片 分享百合银耳粥的做法,让更多人知道 凤凰彩票网(5557713.com)凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)
分类标签:滋阴食谱家常菜谱肺调养食谱咳喘食谱营养不良食谱
菜品口味甜味主要工艺
食材明细
百合100克银耳(干)15克
枸杞子30克
冰糖30克

百合银耳粥的做法详细步骤

1. 百合一片片摘下,洗净,沥干;
2. 银耳、枸杞分别泡软,沥干;
3. 将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满,中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分钟,即可马上熄火。

百合银耳粥的做法小贴士

食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 美食分享,让更多人知道

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