牛油果菠菜三明治

牛油果菠菜三明治的做法

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“一天之际在于晨,早餐要吃的有营养美美哒,不吃早餐很容易发胖哦,这款简单有营养的三明治推荐给朋友们!”

食材明细

面包片 2片 鸡蛋 2个 牛油果 半个 菠菜 300克 辣椒片 少许 橄榄油 1茶勺 芝士 30克 少许 香蒜沙司 一勺 甜味 口味 煎 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度

牛油果菠菜三明治的做法步骤

牛油果菠菜三明治的做法步骤:1 1将鸡蛋打散在碗中,搅打均匀。 牛油果菠菜三明治的做法步骤:2凤凰彩票欢迎你(5557713.com) 2准备好食材 牛油果菠菜三明治的做法步骤:3 3倒入2茶匙的橄榄油,将洗净的菠菜放入锅中,倒入少许辣椒片。 牛油果菠菜三明治的做法步骤:4 4将打好的鸡蛋倒入锅中,煎至半熟,中间撒上芝士。 牛油果菠菜三明治的做法步骤:5 5面包片放上切好的牛油果与芝士。 牛油果菠菜三明治的做法步骤:6 6中火翻炒2分钟,将炒熟的菠菜放在涂好酱的面包上。 牛油果菠菜三明治的做法步骤:7 7将鸡蛋翻折成一凤凰彩票网(5557713.com)个正方形,放到面包片上然后再盖上一片面包片 牛油果菠菜三明治的做法步骤:8 8最后夹起来,中间切一半,早上看到这样的横截面,感觉要幸福得晕过去。

小窍门

不喜欢香蒜沙司的可以换成黄豆酱,果酱等等自己喜欢的! 使用的厨具:平底锅 所属分类: 早餐 西餐 懒人食谱

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