清炒苦瓜(粤)

清炒苦瓜(粤)的做法详细介绍

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清炒苦瓜(粤)的简介及特色

豉香浓郁,鲜咸清爽。
分类标签:家常菜谱粤菜
菜品口味豆豉味主要工艺清炒
食材明细
苦瓜丝250克。
熟草菇凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)片10克凤凰彩票网(5557713.com)鲜红尖椒丝5克。
粤式豆豉15克鲜蒜茸5克
小葱白段10克精盐22克
味精5克白糖2克
绍酒5克上汤35克
香油5克湿淀粉5克
熟鸡油5克花生油适量。

清炒苦瓜(粤)的做法详细步骤

1.将苦瓜去心切丝,用精盐20克抓匀,略腌出苦瓜表面的水分。用精盐、味精、白糖、上汤、香油、湿淀粉兑成碗汁。

2.锅上火,加水烧开,下入腌过的苦瓜丝飞水去苦味,下入漏勺沥净水分。锅炙好,下入油烧至五成热凤凰彩票娱乐平台(5557713.com),下入飞水后的苦瓜丝拉油,迅速下入漏勺沥净油。锅回火上,下入豆豉料、鲜蒜茸、草菇片、红椒丝、小葱段,以余油爆香,烹入绍酒,下入拉油后的苦瓜丝,淋入碗汁,旺火翻炒爆匀,淋入鸡油,出锅入盘即成。

清炒苦瓜(粤)的做法小贴士

做法提示:熟草菇片制作:将鲜草菇500克每个从中间批开洗净。锅中入水1000克,加入盐20克烧开,下入草菇片飞水过凉,沥净水分放入容器,加入精盐5克、味精10克、白糖5克、上汤500克、熟鸡油30克、葱20克、姜20克,上笼旺火蒸20分钟,去掉葱、姜,沥去汤汁即成。 美食分享,让更多人知道

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